今天控制你的健康的3种方法

我有一些坏消息大多数美国人知道我们应该做些什么来改善健康我们应该吃得更好;我们应该多运动(而且我们肯定不应该吸烟)但是我们几乎没有人真正遵循2004年的一项研究发现只有3%的美国人遵循了四种基本的健康行为:不吸烟

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